TEST DE ACTITUD ANTE LA VIDA ¿QUÉ GRADO DE ACTITUD POSITIVA O NEGATIVA TIENE USTED?

1. Si acaba de tener una idea que le parece muy interesante, ¿qué actitud toma? A. Necesita que otras personas la aprueban, para seguir pensando qué va a hacer. B. La revisa por los cuatro costados, con personas idóneas, y luego comienza la acción. C. Se pone inmediato a su ejecución. D. La deja para otra oportunidad, por miedo a equivocarse, porque la ve muy audaz, por inhibición, etc.

2. Al enfrentar dificultades, ¿cómo reacciona? A. Sale corriendo. B. Se angustia. C. Se ve estimulado, como el toro ante el color rojo. D. Se mantiene sereno, y toma distancia para reflexionar en busca de la solución.

3. A la pregunta clásica: ante una botella de vino que contiene exactamente la mitad de

su capacidad, ¿qué dice? A. 'Está medio llena'. B. 'Está medio vacía'. C. 'Qué lástima, podría estar llena'. D. 'Qué suerte, podría estar vacía'.

4. Si usted visualiza con la mente una pared que le cierra el camino, ¿qué piensa a continuación? A. Se siente incapaz de seguir adelante. B. Tiene la sensación de que se le va a caer encima. C. Idea una forma de rodearla y seguir adelante. D. Piensa en cómo tirarla abajo.

5. Acaba de ser rechazada/o para un puesto laboral, y al estar en la calle piensa o siente: A. 'Quizá no soy lo suficientemente capaz para este tipo de trabajo'. B. 'Debo descubrir algunas fallas en mí, y superarlas'. C. 'Cada persona tiene un trabajo que la está esperando, y llega más tarde o más temprano'. D. 'Yo nunca tengo suerte'.

6. ¿Qué frase aplicaría o aplica más, en general, ante las circunstancias de la vida? A. 'Después de la tormenta viene la tranquilidad'. B. 'Todo lo bueno se termina'. C. 'Los sueños, sueños son'. D. 'Lo último que se pierde es la esperanza'.

7. Un familiar o amigo le dijo que volvería a las 10, son las once y media y todavía no ha llegado. ¿Qué actitud toma? A. Piensa inmediatamente que le pasó algo y en cualquier momento llama a la policía. B. Empieza a preocuparse. C. Se pone a enumerar todas las razones por las cuales puede haberse producido la demora. D. Se pone a mirar TV sin pensar en el asunto.

8. Acaba de discutir agriamente con una persona, a la que tendrá que seguir tratando, y luego de la disputa piensa: A. 'Lo voy a mandar a...' B. 'Bien, ya pasó...' C. ¿Cómo no entiende que tengo toda la razón?' D. 'Voy a repasar toda la discusión. Seguramente, debe haber puntos en los que puedo estar equivocado. Si es así, le ofreceré disculpas y olvidaremos bien todo el asunto'.

Traslade, en el siguiente cuadro, cada una de sus respuestas. En el renglón 1 marque la letra de su

respuesta ala pregunta 1, en el 2 la letra que indique la respuesta de la pregunta 2, y así

sucesivamente. AZUL VERDE ROJO AMARILLO 1. D A B C 2. A B D C 3. C B A D 4. B A C D 5. D A B C 6. B C A D 7. A B C D 8. A B D C

Cada marca señalada otorga 10 puntos al color a que corresponde. Es probable que uno de los

colores domine fuertemente, sobre los otros.

O bien puede ser que le dé un puntaje bastante repartido. Los colores indican una calificación específica, y usted puede sacar sus propias conclusiones,

incluso revisando respuesta por respuesta, para descubrir en qué situación le dio un color u otro:

AZUL: Usted tiene gran tendencia al pesimismo.

Es conveniente que revea un poco sus actitudes. El apoyo de un coach de vida es necesario.

VERDE: Poca actitud positiva. Recuerde que todo puede verse bajo un ángulo más favorable, y eso,

como aprenderá en esta prueba, puede dar ventajas. El apoyo de un coach puede ayudarlo a desarticular creencias limitantes.

ROJO: Buena actitud positiva, dotada de adecuada sensatez. No deje de fortalecerla, siempre bajo el control de la lógica y conectado con sus emociones.

AMARILLO: Actitud positiva en grado superlativo, pero carente del equilibrio que dan el sentido de prudencia y el ejercicio de la reflexión. Fortalezca estas últimas cualidades, para compensar tanto optimismo.Requiere del apoyo de un coach ya que esta viviendo su vida de forma poco realista.

Se trata de 8 preguntas que exploran tus interpretaciones, pensamientos, sentimientos, acciones y

resultados con respecto a tus actitudes, dependiendo de tus contestaciones podrás valorar tu estado de animo y comportamiento.